Lo que comparto aquí no nace de una teoría, sino de la experiencia personal y de una práctica sostenida en el tiempo.
A lo largo de los años he ido explorando distintas formas de entrar en estados de calma, escucha y presencia, especialmente en momentos de dificultad, duelo o búsqueda interior.
De ese recorrido surgen las propuestas que encontrarás en este espacio:
experiencias guiadas, trabajo con el sonido, y otros recursos que facilitan una relación más consciente con el cuerpo, la mente y el mundo interior.
No están pensadas para “arreglar” nada, sino para acompañar procesos que cada persona vive a su manera.
Comparto únicamente aquello que he practicado conmigo misma y que, por experiencia, siento que puede servir a otras personas.
En algunos procesos utilizo también la astrología, especialmente la astrología horaria, como un lenguaje simbólico que ayuda a iluminar momentos de bloqueo, toma de decisiones o comprensión profunda de una situación concreta. No como destino cerrado, sino como espejo del momento que se está atravesando.